ASKC 45 
une partie du cours repose sur l’apprentissage des bases de la Self défense, adaptées au public féminin mais aussi aux hommes
l’autre partie très spécialisée, met la pratiquante ou le pratiquant dans un contexte d'agression.
L’objectif de ce cours, est de vous donner de manière personnalisée, les outils psychologiques et physique dont vous disposez, pour vous défendre .
une situation courante que l’on retrouve tous les jours, une attaque... Vous réagissez, vous savez vous défendre grâce aux techniques que vous avez appris
Être en situation et réagir à bon escient sans paniquer... C’est l’objectif commun que nous allons atteindre ensemble
